Que faire quand on s'ennuie ? 33 idées intelligentes

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santé, organes, coeur, poumons, foie, reins, peau, jus detox, santé+ guérir

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Bienfaits du yoga sur votre corps : comment cette discipline le transforme dès le premier jour

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La roue des émotions, d'après Robert Plutchik , psychologue de l’université de Floride.

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comment soigner un rhume Comment soigner un rhume rapidement avec une huile essentielle ? Astuces avec leucalyptus

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Delphine Bourdet,   professeur de Yoga, vous propose une routine de Yoga à pratiquer le soir pour évacuer toutes les tensions de la journée. N’hésitez pas à  pratiquer cette séance sur votre lit et à terminer par une relaxation pour vous endormir détendu(e).

Yoga du soir

Delphine Bourdet, professeur de Yoga, vous propose une routine de Yoga à pratiquer le soir pour évacuer toutes les tensions de la journée. N’hésitez pas à pratiquer cette séance sur votre lit et à terminer par une relaxation pour vous endormir détendu(e).

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