Gundula König

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Zum Löffeln gern: 20 Suppen unter 200 kcal

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Hier findet ihr eine Rezension des Buches Food Swap aus dem Edel Verlag. Beim Food Swap geht es ums Entdecken und Teilen selbst gemachter Köstlichkeiten.

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Vielfaltbrot mit Dinkelvollkornmehl, Haferflocken und Möhren

Variety of bread with wholemeal spelled flour, oats and carrots

Yaquina Lighthouse in Newport, Oregon-- to visit every light house on the west coast!

Thyme is on your side. Yaquina Lighthouse in Newport, Oregon

Want to see this someday

Cape Lookout Lighthouse built in 1859 is located on Harkers Island along the southern outer bank group of islands along the North Carolina coast. Stands 163 feet tall and is the tallest in the US. - Been there!

Sylt #Lighthouse http://thedirtystache.tumblr.com/

A fun image sharing community. Explore amazing art and photography and share your own visual inspiration!

Nervige Fettpolster schnell loswerden, am besten mit minimalem Aufwand? Das ist für viele das Ziel. Von allen Fitnessübungen holt diese in Sachen Kalorienverbrennung das Maximum heraus. Personal Trainer Tobias Dost zeigt, wie's geht.

Diese simple Übung verbrennt das Maximum an Kalorien - Alltagstricks

Rückentraining für einen starken Rücken kann Rückenschmerzen verhindern. Wir zeigen dir die besten Rückenübungen für zuhause.

Decrease the probability of injury and increase your posture and abdominal strength with these back-friendly core strength exercises.

Schneller Abnehmen: So nehmt ihr 10 Kilo in 2 Monaten ab (und ihr braucht dafür nur 10 Minuten am Tag!)

Abnehmen: 10 Kilos in 2 Monaten

Penne im Topf: Frühstück to go: Schicht Müsli

Breakfast to go: cereal layer