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Wraps dürfen bei dir nicht fehlen? Kohlenhydrate hin und wieder schon? Ersetz den Weizenfladen einfach durch ein Salatblatt und füll ihn mit Gemüse.

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Wie Weihnachten duftet? Nach Zimt und nach Nüssen. In Kombination mit aromatischen Datteln - ein Gedicht. Bei diesen Low-Carb-Plätzchen ist Naschen erlaubt.

Lifestyle Design: How to Create Your Life As You Want It

Der perfekte Snack- gesund, lecker und sättigend: Energiekugeln mit Datteln, Nüssen, Kakao und Chiasamen

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Use a spiralizer or julienne peeler to make these fresh and health zucchini noodles. Top them with avocado pesto sauce and you've got yourself a healthy "pasta" dinner recipe that the whole family will love!

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