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Let food be your #medicine

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उम्र बढने के साथ हमारी त्वचा के कनेक्टिंग फाइबर-कोलेजन और एलस्टिन टूटने लगते हैं, जिसके चलते चेहरे पर बारीक रेखाएँ और झुर्रियाँ उभरने लगती हैं। हम यहाँ आपको बता रहे हैं 10 ऐसे टिप्स (top tips) जिन्हेँ अपनाकर आप चेहरे पर आने वाले उम्र के असर को पीछे धकेल सकते हैं (wrinkle free skin)।

उम्र बढने के साथ हमारी त्वचा के कनेक्टिंग फाइबर-कोलेजन और एलस्टिन टूटने लगते हैं, जिसके चलते चेहरे पर बारीक रेखाएँ और झुर्रियाँ उभरने लगती हैं। हम यहाँ आपको बता रहे हैं 10 ऐसे टिप्स (top tips) जिन्हेँ अपनाकर आप चेहरे पर आने वाले उम्र के असर को पीछे धकेल सकते हैं (wrinkle free skin)।

कमर की बढ़ती चौड़ाई कैंसर का शिकार बना सकती है। लैंसेट मेडिकल जर्नल मे छपी एक स्टडी रिपोर्ट के मुताबिक कमर के मोटापे और कैंसर के बीच गहरा संबंध है। इस तरह का मोटापा कैंसर के मरीजों की संख्या मे हर साल 3,500 की बढ़ोत्तरी कर सकता है। अपनी तरह की अब तक की सबसे बड़ी यह स्टडी रिपोर्ट भारतीय आबादी के एक बड़े तबके की टेंशन बढ़ा सकती है, क्योंकि यहाँ पेट का मोटापा (central obesity) आम है।

कमर की बढ़ती चौड़ाई कैंसर का शिकार बना सकती है। लैंसेट मेडिकल जर्नल मे छपी एक स्टडी रिपोर्ट के मुताबिक कमर के मोटापे और कैंसर के बीच गहरा संबंध है। इस तरह का मोटापा कैंसर के मरीजों की संख्या मे हर साल 3,500 की बढ़ोत्तरी कर सकता है। अपनी तरह की अब तक की सबसे बड़ी यह स्टडी रिपोर्ट भारतीय आबादी के एक बड़े तबके की टेंशन बढ़ा सकती है, क्योंकि यहाँ पेट का मोटापा (central obesity) आम है।

10 surprising #headache trigger

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