Plats healthy
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Chicken and Cauliflower “Rice” Bowls are Quick and Perfect for Meal Prep!
13 ingredients
Meat
- 4 Chicken breasts, about 1.5 lbs., skinless boneless
Produce
- 1 Avocado, large
- 3 Garlic cloves
- 1 tsp Garlic powder
- 2 Green onions
- 2 Limes, fresh
- 2 Red bell peppers
- 1 Red onion, large
Pasta & Grains
- 4 cups Cauliflower rice
Baking & Spices
- 1 1/2 tbsp Paprika, smoked
- 1 Sea salt and fresh ground black pepper
Oils & Vinegars
- 2 tbsp Olive oil
Nuts & Seeds
- 1 tsp Cumin, ground
Tried and Tasty saved to Dinner Recipes
Voici le poke bowl! Un bol de riz, saumon cru et avocat marinés dans une délicieuse sauce soja.
A table avec Maya saved to A table avec Maya
15 · This tomato, cucumber, avocado salad is an easy, flavorful summer salad. It's crunchy, fresh and simple to make. It's a family favorite.
9 ingredients
Produce
- 2 minced tbsp 1 handful parsley
- 1 Avocado
- 1 Cucumber
- 2 tbsp Red onion
- 1 1/2 cups Tomatoes - i used cherry tomatoes
Baking & Spices
- 8 Of black pepper from a pepper mill, twists
Oils & Vinegars
- 2 tbsp Olive oil
- 1 tbsp Red wine vinegar
Dairy
- 4 oz Feta cheese
Rapides à préparer et toujours savoureuses ! Voici 9 idées de salades saines et rapides pour votre rééquilibrage alimentaire ou perte de poids
Solenne saved to healthy food
155 · 75 minutes · Un mijoté qui fait notre bonheur par un temps d'hiver.
155 · 75 minutes · Un mijoté qui fait notre bonheur par un temps d'hiver.
21 ingredients
Ingredients
- Ingrédients pour les boulettes :
- 400 g de viande hachée boeuf
- 1 cuillère à soupe de coriandre hachée
- 1 cuillère à café de cumin
- 1 cuillère à café de paprika
- Poivre
- Sel
- Ingrédients pour la sauce :
- 3 tomates
- 250 g de petits pois
- 4 pommes de terre épluchées et coupées en dés
- 1 oignon
- 1 cuillère à soupe de coriandre hachée
- 1 gousse d'ail hachée
- 1 cuillère à café de cumin
- 1 cuillère à café de paprika
- 4 pincée de gingembre en poudre
- 6 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Poivre
- Sel
- 300 ml d'eau
Malika13009 saved to cuisine
3 · 50 minutes · Ce poulet aux poivrons et pommes de terre en sauce tomate est un plat complet et équilibré. Ce sont des morceaux de blanc de poulet sautés puis mijotés avec des légumes dans une sauce tomate. Les légumes sont fondants à souhait. Une recette simple, facile et économique!
17 ingredients
Ingredients
- 4 poitrines de poulet désossées et sans peau (coupées en morceaux)
- 1 petit poivron rouge (coupé en lanières)
- 1 petit poivron vert (coupé en lanière)
- 1 petit poivron jaune (coupé en lanières)
- 1 ou 2 piments (si vous aimez le piquant, facultatif)
- 1 cube de bouillon de poulet
- 12 petites pommes de terre (ou 4 grosses pommes de terre coupées en morceaux)
- 1 oignon
- 2 tomates mûres (pelées et concassées (ou mixées))
- 4 gousses d'ail
- 1 cuillerée à café de piment d'espelette
- 2 feuilles de laurier
- 1 cuillerée à café d'herbes de Provence
- 1 cuillerée à café de paprika
- Un peu d'huile d'olive
- Sel et au goût
- Quelques olives
Lysiane AMORY saved to volaille
28 · 22 minutes · One Pan Tomato Basil Chicken Linguine is the easiest one pan meal I’ve ever made. Everything is cooked in one pan and it creates it’s own sauce as it cooks. This meal is ready in under 20 minutes making it perfect for those busy weeknights.
12 ingredients
Meat
- 1 lb Chicken breast, boneless skinless
Produce
- 8 Basil, fresh leaves
- 1 pint Cherry or grape tomatoes
- 3 cloves Garlic
- 1 Onion, small
Pasta & Grains
- 16 oz Linguine
Baking & Spices
- 1/2 tsp Pepper
- 1/2 tsp Red pepper flakes
- 1 1/2 tsp Salt
Oils & Vinegars
- 1 tbsp Olive oil
Dairy
- 4 oz Parmesan cheese, fresh
Liquids
- 3 cups Water
Ebonii Brown saved to Recipes
This easy, gluten free, paleo meal prep breakfast solves all your needs for an on the go breakfast! Perfect to travel with.
6 ingredients
Produce
- 1/2 Avocado
- 1 Brussel sprouts
- 1 Cherry tomatoes
Refrigerated
- 2 Eggs, organic
Baking & Spices
- 1 Red pepper flakes
Oils & Vinegars
- 1 Olive oil
8 · 25 minutes · Découvrez cette idée recette de wrap léger au poulet ! #marmiton #recette #recettefacile #recetterapide #faitmaison #cuisine #ideesrecettes #inspiration #poulet #wrap #wrapmaison #healthy#régime
8 · 25 minutes · Découvrez cette idée recette de wrap léger au poulet ! #marmiton #recette #recettefacile #recetterapide #faitmaison #cuisine #ideesrecettes #inspiration #poulet #wrap #wrapmaison #healthy#régime
7 ingredients
Ingredients
- 6 galettes de blé
- 12 feuilles de salade
- 1 sachet d'emmental râpé
- 40 cl de fromage blanc 0%
- 6 blancs de poulet ou escalopes
- 2 oeufs
- chapelure
Teriyaki Chicken + Veggie Skillet Our current family favorite dinner! Super simple and QUICK, (because that's all we do here) still bursting with flavors! Serve with brown rice...perfect! Makes 5 servings Ingredients: 2 lbs. chicken breast, chopped into bite sized pieces 2 Tbsp avocado oil, or olive oil, divided 1 large head of broccoli, chopped
10 ingredients
Meat
- 2 lb Chicken breast
Produce
- 1 large head Broccoli
- 6 Carrots, medium organic
- 3 Garlic clove, fresh
- 2 tbsp Ginger, fresh
Condiments
- 2 tbsp Honey, raw
Baking & Spices
- 2 tbsp Avocado oil
- 1 tbsp Gluten free flour
- 1 tbsp Sesame seeds
Nuts & Seeds
- 1/3 cup Coconut aminos
Ellen Wisniewski saved to YUMMO!!!