Instituut Tim Torfs

169 Pins
 3d
Collection by
Ontdek de Nieuwe en Verbeterde Tim Torfs Supplementen - Anno 2024Bij Tim Torfs streven we altijd naar excellentie en innovatie, en daarom zijn we verheugd om onze nieuwe en verbeterde Tim Torfs supplementen voor te stellen! Met een volledige make-over van de labels en aangepaste formules die aansluiten bij de nieuwste trends en ontwikkelingen in 2024, brengen we jou de beste Belgisch-Nederlandse kwaliteit op het gebied van suppletie.Boost&Happy - De Vernieuwde Vetverbrander:  Onze po...
Vernieuwde formule voor supplementen en complete make-over! ! Promoties!!!!
Ontdek de Nieuwe en Verbeterde Tim Torfs Supplementen - Anno 2024Bij Tim Torfs streven we altijd naar excellentie en innovatie, en daarom zijn we verheugd om onze nieuwe en verbeterde Tim Torfs supplementen voor te stellen! Met een volledige make-over van de labels en aangepaste formules die aansluiten bij de nieuwste trends en ontwikkelingen in 2024, brengen we jou de beste Belgisch-Nederlandse kwaliteit op het gebied van suppletie.Boost&Happy - De Vernieuwde Vetverbrander: Onze po...
De Tim Torfs Box: Een Recordbrekend Succes!We hebben geweldig nieuws te delen! De Tim Torfs Box, gelanceerd bij Tim Torfs en in de apotheek, heeft alle records gebroken met meer dan 1000 verkochte boxen in slechts enkele weken tijd! Dit baanbrekende dieetplan heeft al snel de aandacht getrokken van mensen die op zoek zijn naar een effectieve en gezonde manier om gewicht te verliezen. Maar wat maakt de Tim Torfs Box zo succesvol? Laten we eens kijken naar de redenen achter het succes van dit d...
1000x bedankt voor het vertrouwen! Al 1000x verkocht!
De Tim Torfs Box: Een Recordbrekend Succes!We hebben geweldig nieuws te delen! De Tim Torfs Box, gelanceerd bij Tim Torfs en in de apotheek, heeft alle records gebroken met meer dan 1000 verkochte boxen in slechts enkele weken tijd! Dit baanbrekende dieetplan heeft al snel de aandacht getrokken van mensen die op zoek zijn naar een effectieve en gezonde manier om gewicht te verliezen. Maar wat maakt de Tim Torfs Box zo succesvol? Laten we eens kijken naar de redenen achter het succes van dit d...
a man with glasses standing in front of a pink background that says plank in 9 weeks met tim torts
Uitnodiging: Startdagen in Tremelo - Slank in 9 weken met Tim Torfs - 25 & 27 mei & 3 juni 2024
Uitnodiging: Startdagen in Tremelo - Slank in 9 weken met Tim Torfs - 25 & 27 mei (volzet) & 3 juni 2024Zoek je een dieet dat snel resultaat geeft en waarbij je streefgewicht lang kan behouden, dan moet je zeker eens contact opnemen met Tim Torfs in Tremelo ( of Lubbeek, Hasselt, Beringen, Bilzen, Sint-Truiden, Tongeren, Bree, Hamont, Leuven, Geel…)Al 16 jaar is Slank in 9 weken met Tim Torfs een succesformule omdat we de mensen niks wijsmaken en helpen. Afvallen is een proces, d...
a white plate topped with lettuce and meat
Homemade bread
Ingrediënten- 400 gram cottage cheese- 300 gram havermoutvlokken- 1 el bakpoeder- snufje zout- 3 eieren- 40 gram lijnzaad- 50 gram zonnebloempitten- 50 gram pompoenpittenBereidingMeng al de ingrediënten goed onder elkaar in een kom. Stort het mengsel uit op een bakplaat en maak er een ovaal broodje van. Bak het brood 60 minuten in een voorverwarmde oven van 180 graden.Geniet van dit lekkere brood!Zaden zoals lijnzaad, chiazaad, zonnebloempitten en pompoenpitten zijn rijk aan voedingsstoffen z...
a blue plate topped with an omelet covered in toppings
Toast van zoete aardappel
Een top gerechtje als lunchIngrediënten- 1 grote zoete aardappel- zout, peper en nootmuskaat- avocado- fijngesneden ui- limoensap- kleine tomaatjes in stukjes gesneden- eieren- olijfolieBereidingSnij lange, iets dikkere plakken van de zoete aardappel. Leg ze op een bakplaat en bestrooi ze met een beetje olijfolie en grof zout. Bak ze 20 minuten in een voorverwarmde oven van 180 graden.Maak ondertussen guacamole. Prak de avocado en meng er limoensap en fijngesneden ui bij. Voeg de blokjes toma...
a plate with asparagus and salmon on it
Asperges met zalm
Asperges met zalm is een heerlijke combinatie! Hier is een eenvoudig recept om van te genieten.Ingrediënten500 gram verse asperges2 zalmfilets2 eetlepels olijfolieZout en peper naar smaakVers citroensapGehakte verse kruiden zoals dille of peterselieBereidingSchil de asperges en snijd ongeveer 2 cm van de houtachtige uiteinden af. Als je dunne asperges hebt, kun je deze stap overslaan.Breng een ruime pan met water aan de kook. Voeg een snufje zout toe. Voeg de asperges toe en kook ze ongevee...
a mojito with lime and mint on a wooden table next to a book
Verfrissend gember drankje
Laat de zomer maar komenIngrediënten1 kopje verse gember, geschild en fijngehakt2 el ahornsiroop1 kopje waterSap van 2 citroenenSprankelend water voor het serverenMuntblaadjes of plakjes citroen als garneringBereidingBlend de stukjes gember met een kopje water en zeef het sap in een kan. Voeg het citroensap en ahornsiroop toe en meng goed.Om te serveren, vul je een glas met ijsblokjes. Voeg 2-3 eetlepels gembersiroop toe, afhankelijk van hoe pittig je de drank wilt hebben.Giet vervolgens he...
a bowl filled with sliced peaches and whipped cream
Salade van burrata en perzik
Geniet van deze heerlijke salade van burrata met perzik als een verfrissend en smaakvol gerecht tijdens de zomermaanden!Ingrediënten1 bol burrata2 rijpe perzikenHandvol rucolaVerse basilicumblaadjesBalsamico azijnExtra vierge olijfolieZout en peper naar smaakBereidingSnijd de perziken in dunne plakjes.Verdeel de rucola over een serveerschaal.Leg de plakjes perzik bovenop de rucola.Scheur de burrata in stukken en verdeel deze over de salade.Garneer met verse basilicumblaadjes.Besprenkel de sal...
watermelon salad with mint and feta cheese in a bowl on a table
Watermeloen en feta
Een eenvoudig recept voor een verfrissende salade van watermeloen en feta.Ingrediëntenblokjes gesneden watermeloen200 gram feta kaas, verkruimeld1/2 rode ui, dun gesnedenEen handvol verse muntblaadjes, fijngehaktEen handvol verse basilicumblaadjes, fijngehaktSap van 1 limoenExtra vierge olijfolie, naar smaakZout en peper naar smaakBereidingPlaats de in blokjes gesneden watermeloen in een grote kom.Voeg de verkruimelde feta kaas toe aan de kom.Voeg de dun gesneden rode ui, fijngehakte muntblaa...
a bowl of oatmeal with strawberries on top
havermoutontbijt met aardbeien
Havermout met aardbeien is een heerlijke en gezonde manier om je dag te beginnen. Het zorgt voor langdurige energie en is rijk aan vezels. Ingrediënten1 kopje havermout2 kopjes water of melk Een snufje zoutVerse aardbeien, in plakjes gesnedenExtra toppings naar keuze, zoals gehakte noten of zadenBereidingDoe de havermout, water (of melk) en een snufje zout in een steelpan.Breng het mengsel aan de kook op middelhoog vuur.Zet het vuur lager en laat de havermout sudderen tot het dik en romig is...
a pan filled with green beans, tomatoes and salmon on top of a wooden table
Zalm met kruidenkorst, tomaatjes en groene boontjes in de oven
Ingrediënten2 zalmfilets2 el paneermeel2 el verse kruiden naar keuze (bijv. peterselie, dille, tijm)2 teentjes knoflook, fijngehakt1 citroen, sap en zesteZout en peper naar smaak200 gram groene boontjes, gehalveerd200 gram cherrytomaatjes, gehalveerdOlijfolieBereidingVerwarm de oven voor op 200 graden.Meng in een kom het paneermeel, de fijngehakte kruiden, knoflook, citroenzeste, zout en peper.Wrijf de zalmfilets in met wat olijfolie en leg ze in een ovenschaal.Verdeel het paneermeelmengsel g...
there is a pink box and some items on the table with it's contents
Courgetti met venkel gehakt in een tomatensausje
Genieten van een heerlijke pasta zonder schuldgevoelIngrediënten- 2 courgettes- Kersttomaatjes- 200 gr rundergehakt- 2 teentjes look (geperst)- Handvol venkelzaadjes, fijn gesneden- Pamspray- Tomatenpuree- Italian Touch - Spaghettikruiden - Provençaalse kruidenBereidingBak het rundergehakt met de look en venkelzaadjes rul in een pan met pamspray. Voeg de kersttomaatjes toe en laat deze verder mee garen. Voeg tomatenpuree en wat water toe. Kruid met Provençaalse en spaghettikruiden en laat nog...
a white plate topped with salad and fruit
Salade met kip en honing mosterd dressing
Deze salade is een perfecte lunch om mee uit te pakkenIngrediënten- Gemengde salade- Tomaatjes- Aardbeien- Paprika reepjes- Handvol cashewnoten- Honing mosterd dressing- Peper en zout- Kippenkruiden- 200 gr kippenhaasjesBereidingKruid de kippenhaasjes met kippenkruiden en bak ze gaar in de airfryer. Deze kunnen ook perfect in een pan met pamspray gebakken worden.Dresseer je bord met de gemengde salade, tomaatjes, cashewnoten, paprika, aardbeien. Voeg de gesneden kip bij de salade en kruid af ...
Eindelijk komt Tim Torfs naar Antwerpen met zijn succesformule 'Slank in 9 weken'!  Na 16 jaar te werken in Limburg & Vlaams-Brabant starten we een nieuwe praktijk in het Praktijkhuis in Schilde."Al 16 jaar is Slank in 9 weken met Tim Torfs een succesformule omdat we de mensen niks wijsmaken en helpen. Afvallen is een proces, dat doe je niet in  1-2-3", vertelt Tim Torfs aan Gazet van Antwerpen.Waarom zou je dagelijks in je buik prikken of jezelf op een proteïnedieet zetten als ... Coaching
Tim Torfs opent nieuwe praktijk in Schilde / Antwerpen
Eindelijk komt Tim Torfs naar Antwerpen met zijn succesformule 'Slank in 9 weken'! Na 16 jaar te werken in Limburg & Vlaams-Brabant starten we een nieuwe praktijk in het Praktijkhuis in Schilde."Al 16 jaar is Slank in 9 weken met Tim Torfs een succesformule omdat we de mensen niks wijsmaken en helpen. Afvallen is een proces, dat doe je niet in 1-2-3", vertelt Tim Torfs aan Gazet van Antwerpen.Waarom zou je dagelijks in je buik prikken of jezelf op een proteïnedieet zetten als ...
a white plate topped with scrambled eggs and veggies
Roerei met groenten
Geniet van deze kleurrijke en gezonde lunchIngrediënten1 eigeel en 2 eiwitten1 kleine rode paprika1 kop verse spinazie1 kop kerstomaatjesPam-sprayZout en peper naar smaakBereidingSnijd de paprika in dunne reepjes, de tomaten in helften en hak de spinazie grof.Verhit de Pam-spray in een grote pan op middelhoog vuur.Voeg de paprika toe en bak deze tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten.Voeg de tomaten en spinazie toe aan de pan en bak tot de spinazie begint te verwelken.Klop ondertussen de eiere...