Infográfico: como se forçar a sair da sua zona de conforto

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Perca peso colocando o relógio na frente da balança. Confira o infográfico que preparamos para te contar sobre o L.I.T.: Lucilia Intensive Training.

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“Bom dia!!!”

7 erros que você deve evitar ao começar seu dia

infográfico falta de sono

Você Não É Você Quando Não Dorme Direito

“Se lhe faltar coragem que lhe sobre loucura!  .  Ótima frase do…

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“a força que é gerada pelo seu adversário deve ser redirecionada para ele mesmo.”  — Morihei Ueshiba http://on.fb.me/IREuTL

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Tabela interessante, embora resuma a chocolatria a uma simples falta de magnésio no corpo...

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Desprender-se de uma série de pensamentos e comportamentos que estamos acostumados não é fácil. Estas ações diárias vão te ajudar a sair da zona de confor

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