Suco Seca Cintura 300 ml de suco integral de uva 1 colher de chá de grão de chia 100 ml de iogurte desnatado 2 colheres de sopa cheias de mel Coloque as semente de chia junto com o suco de uva e deixe hidratar por 30 minutos. Em seguida leve todos os ingredientes no liquidificador e bata até que fique um suco bem consistente.

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Receita de mini panquecas de abobrinhas - Show de Receitas

Receita de Pão de 7 Grãos

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Crepioca Batata Doce ●2 ovos ●40 gr de batata doce cozida e amassada (eu já deixo várias cozidas com a casca, guardadas em pote na geladeira, máximo de 7 dias, e na hora de usar só 30s no micro pra massar melhor) ●6 cs de goma de tapioca hidratada ●Fio de azeite ●Sal a gosto ●Chia a gosto ● Pode bater no liquidificador (ovos, depois os outros ingredientes) ou com fouet mesmo. Fogo baixo. Frigideira com tampa. Dourar dos dois lados. Rende duas crepiocas. Recheio da sua preferência.

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Suco Para desinchar a região abdominal Suco de abacaxi com água de coco e chá de erva-cidreira Ingredientes: 100g de abacaxi 140ml de água de coco 10g de erva-cidreira Preparo: Faça a infusão da erva-cidreira em 100ml de água fervida e leve à geladeira. Depois que estiver gelado, coloque o chá, juntamente com o abacaxi picado e a água de coco. Bata tudo e sirva.\♥/

Baking Substitutions for Ricotta Cheese

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Suco detox... Quer Aprender A Detonar Gordura De Verdade? Então Acesse: www.SegredoDefini... Eu Garanto... #Detox

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2 xícaras (de chá) de suco de laranja natural 1 xícaras (de chá) de cenoura picadinha ou ralada 1/2 xícara (de chá) de água gelada 1 colher (de sopa) de gengibre ralado

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