Quindim de Fubá (no liquidificador): 1 lata de leite condensado 1 lata de leite 1 vidro de leite de coco 4 ovos 2 colheres de sopa de farinha de trigo 2 colheres de sopa de fubá 1 colher de sopa de pó Royal 1 colher de sopa de manteiga

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CENOURA + PEPINO + COUVE Benefícios: Rico em vitamina C, beta-caroteno e fibras, esse suco tem tudo para virar o queridinho entre as mulheres. Isso porque ele não só ajuda na prevenção do câncer de colo e de mama como também combate a celulite. 140 calorias Ingredientes 1 cenoura pequena descascada ou orgânica com casca 1/2 maçã 1/2 pepino japonês com casca 1 copo (200 ml) de água de coco 1 haste de hortelã 2 folhas de couve

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