Jack Teixeira
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Simone D’Avila - Comprar Online na Rede Natura

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TORTINHA DE CHOCOLATE FUNCIONAL. Massa: 1/2 x. chá de avelãs torradas; 1 c. sopa de cacau em pó; 1 c. sopa de óleo de coco; 1 c. sopa de mel. Recheio: 4 c. sopa de cacau em pó; 3 c. sopa de mel; 2 c. sopa de óleo de coco. Bata tudo num processador para triturar levemente as avelãs; modele em formas e leve ao congelador por 15 min. Retire do congelador e recheie-as imediatamente. Podem ser servidas na hora ou mantidas na geladeira.

Varie nos recheios (Foto: Fit Food Ideas)

Bebidas levemente refrescantes para os dias quentes! http://www.SegredoDefinicaoMuscular.com  #ComoDefinirCorpo #Saudavel

Bebidas: Smoothie abacaxi e banana (diurético)

Suco Rosa

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Graças a esta bebida, muitas pessoas têm reduzido a circunferência da cintura.Ela é conhecida como "bomba".

Znížte svoj pas s týmto mocným recept známy ako "bomba"

Limonada termogênica! Aposte no suco de limão com gengibre e queime as calorias!   Gostou da dica? Veja outras combinações que vão te ajudar a emagrecer aqui http://maisequilibrio.com.br/nutricao/bebidas-que-emagrecem-2-1-1-780.html

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Receita de conserva de gengibre - para artrite, colesterol e reduzir medidas | Cura pela Natureza.com.br

As delicias do Dudu: Empadinha de queijo com massa integral

Bolinho de churros Ingredientes 1 ovo; 150 g de açúcar; 160 g de farinha de trigo; 80 g de manteiga; 120 ml de leite; 1 colher (chá) de essência de baunilha; 2 colheres (chá) de canela em pó; 1 colher (café) de fermento em pó; manteiga e farinha de trigo para untar e enfarinhar as forminhas.  + Aprenda a fazer o churro espanhol  Finalização Açúcar e canela para polvilhar; Doce de leite.:

Minibolinho of churros (Photo:chefsemacao)

Receita de chocolate saudável e prático: sem lactose, glúten e açúcar e pronto em 5 minutos | Cura pela Natureza.com.br

chocolate mousse: cocoa power, coconut oil and honey