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A medicine ball is a small weighted ball and can be held to perform various exercises. Here are some other important benefits of a medicine ball exercises.

Voici une astuce pour récupérer les éventuelles bêtises que l'on peut faire sur les vêtements à cause du gras. Une tache d'huile sur votre chemise ? Le morceau de beurre qui coule de sa tart

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