Smoothie fraise et kiwi, 100% fruits ! De quoi faire le plein de vitamines pour la journée ;)

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Smoothie brûle-graisse ananas, mangue et citron vert

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Smoothie "combustion des graisses" thé vert et ananas

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Smoothie aux fruits rouges pour éliminer la cellulite

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Smoothie girly 0% au yaourt et fruits rouges

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Vert et énergisant kale + mangue + lait d’amande + banane Le kale fait partie des légumes à feuille qu’on peut mélanger à des diurétiques naturels comme la mangue et la banane pour un effet anti-gonflette assuré. Le lait d’amande enrichit en vitamines et en minéraux. On parsème de graines germées (de lin, de chia ou de chanvre) bourrées d’oméga 3 et 6. Epluchez la mangue et mixez avec 30 cl de lait d’amande, 1 banane, 2 feuilles de kale, 2 càs de graines de lin ou de chanvre. Servez frais.

5 smoothies ventre plat qui nous mettent l’eau à la bouche

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