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A toranja – fruta do milagre na luta contra a gordura A toranja é uma fruta saudável. Esta fruta tropical é uma rica fonte de fibra dietética, valiosos antioxidantes: vitamina C e beta-caroteno. É  caracterizada por um baixo índice glicêmico (25). Mas isso não é a única razão pela qual vale a pena usar a durante

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Toda a verdade sobre os alimentos tipo light No mercado existem „muitos produtos light (ou „lite”). Infelizmente, nem na lei polonesa, ou Europeia há um regulamento estrito sobre tal nomeação de comida. Para reduzir o valor calórico dos alimentos, reduz -se a gordura e açúcar e substitui-los com substâncias que têm características sensoriais semelhantes, mas  de

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Xylitol – açúcar extraído da madeira É natural, seguro, tem menos de calorias do que o açúcar, e, além disso é benéfico para a saúde. É difícil de acreditar que a doçura pode ir de mãos dadas com tantas vantagens. O xylitol é um álcool de açúcar que pertençe aos poliálcoois.  É um pó cristalino, inodoro, com um

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