Yoga pour enfants : Yoga des petits Arbre

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L'archer - Cette posture améliore la confiance et l'estime de soi.

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8 Fun Breathing Exercises for Home & School {Printable

LE CROCODILE... position idéale avant d'aller au lit car elle favorise l'endormissement!

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yoga des petits - Le flamant rose

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L'ABEILLE... calme la nervosité et ventile les poumons par l'ouverture de la cage thoracique.

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Enfant'in - yoga pour enfants

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Yoga for kids

Le tigre : L'alternance contraction/décontraction musculaire élimine le trop-plein d'énergie fréquent chez les jeunes enfants et amuse beaucoup ! A tester ce weekend en famille.

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