Katarzyna Krasowka

Katarzyna Krasowka

Katarzyna Krasowka
More ideas from Katarzyna
Podstawowa znajomość kaloryczności. Przed rozpoczęciem diety czy zmiany swych nawyków żywieniowych należy koniecznie zapoznać się z wartościami kalorycznymi w poszczególnych produktach. Dzięki takiej wiedzy można o wiele skuteczniej rozłożyć sobie plan dietetyczny i ograniczać nadmiar kcal. Do tego warto poznawać inne wartości, jak tłuszcze, błonnik, co również może mieć wpływ na samą dietę. #dieta #zdrowie ##zdrowa ##żywność

Podstawowa znajomość kaloryczności. Przed rozpoczęciem diety czy zmiany swych nawyków żywieniowych należy koniecznie zapoznać się z wartościami kalorycznymi w poszczególnych produktach. Dzięki takiej wiedzy można o wiele skuteczniej rozłożyć sobie plan dietetyczny i ograniczać nadmiar kcal. Do tego warto poznawać inne wartości, jak tłuszcze, błonnik, co również może mieć wpływ na samą dietę. #dieta #zdrowie ##zdrowa ##żywność

Mając na uwadze, że być może część z Was widząc kolor tego ciasta nie będzie…

Świetna przekąska na imprezę, która zniknie z talerza w mgnieniu oka!

Świetna przekąska na imprezę, która zniknie z talerza w mgnieniu oka!

Pomysł na przekąskę imprezową - Z chleba tostowego wytnij koła.       Następnie rozwałkuj je i wypełnij różnorodnymi składnikami. Np. skwarkami z serem, sosem i przyprawami.         Teraz wstaw do piekarnika, a uzyskasz przepyszne przekąski.

Pomysł na przekąskę imprezową - Z chleba tostowego wytnij koła. Następnie rozwałkuj je i wypełnij różnorodnymi składnikami. Np. skwarkami z serem, sosem i przyprawami. Teraz wstaw do piekarnika, a uzyskasz przepyszne przekąski.

Pisałam o tym kilkukrotnie, że bardzo lubię piec ciasta warstwowe, które wymagają cierpliwości i czasu, także nic dziwnego, iż zdecy...

Pisałam o tym kilkukrotnie, że bardzo lubię piec ciasta warstwowe, które wymagają cierpliwości i czasu, także nic dziwnego, iż zdecy...

"Ball Lamp" mit Holzkugeln

"Ball Lamp" mit Holzkugeln