Kazue Hotta

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I'm japanese. I love making soap,cosmetics,horseback riding,seeing the movie.I'm taking ashtanga yoga half primary class at IYC. teaching japanese as a volunt
Kazue Hotta
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糖尿病も?「足を見ればわかる」今の健康状態!!|足裏の反射区を上手に使うと、早い人なら、便秘の反射区を押した10分後にトイレに行きたくなったりと、 身体に反応がでてきます。 パソコンで目や頭、肩コリがある時は、親指と、付け根、足指が張っているのがわかると思うので、 そこを強めで押しながら流すと、不思議と身体の痛みがとれ、目がすっきりとします。 マッサージする時間がない人は、足浴をしながら、ゴルフボール等を入れて足裏で転がして下さい。 足は第二の心臓と言われるくらい大切なので、できれば、毎日足を見て、自分の健康状態を見る事 がお勧め

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感情ケアに効果抜群「指つかみ」が頭痛、腰痛、ぜんそく、あがり症まで効いた | ゆほびか編集長・西田徹ブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」

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3,440 Likes, 35 Comments - C L A R E | Yoga Teacher (@clarejbyoga) on Instagram: “USTRASANA ✨ (Camel Pose ~ moderate backbend so take care) // Very easy to get this one wrong as the…”

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With the world becoming more and more digital, the number of activities performed online is actively growing. From grocery shopping to learning a new language, to cooking an exotic meal from scratch. Everything is possible at the reach of a click.

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