Viviane Vale
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berinjela crocante: sequinha e sem fritura

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Limpe o intestino e perca peso! Cura pela Natureza. É uma receita simples, são apenas 3 ingredientes. À noite, deixar na geladeira 1 colher (chá) de chia e 3 ameixas secas de molho em 1 copo (200 ml) de água. Na manhã seguinte, coma as ameixas e junte à água com chia o sumo de um limão espremido. Mexa o líquido e beba a seguir em pequenos goles, isso estimula o processo digestivo.

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bolinho de arroz assado e recheado com queijo

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Pão de queijo: uma receita para não perder de vista. Imagina fazer para o café da manhã em casa?

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