Kátia Janaina
More ideas from Kátia
O CrossFit é uma modalidade de treino onde o objetivo é a alta intensidade, podendo ser em forma de circuito, que deve ser realizado de 3 a 5 vezes por semana e que requer algum condicionamento físico porque há muito pouco tempo de descanso entre cada exercício.

O CrossFit é uma modalidade de treino onde o objetivo é a alta intensidade, podendo ser em forma de circuito, que deve ser realizado de 3 a 5 vezes por semana e que requer algum condicionamento físico porque há muito pouco tempo de descanso entre cada exercício.

Churrasco na panela de pressao com molho

Churrasco na panela de pressao com molho

Rosca de leite condensado, uma receita fácil e muito econômica, a rosca fica deliciosa e para quem vende, é um verdadeiro sucesso com os clientes.

Rosca de leite condensado, uma receita fácil e muito econômica, a rosca fica deliciosa e para quem vende, é um verdadeiro sucesso com os clientes.

20 Brincadeiras refrescantes para um dia quente - passe a agua agua derramando do balde

20 Brincadeiras refrescantes para um dia quente - passe a agua agua derramando do balde

Quer entrar em forma e com resultados rápidos? Sim é possível, siga essa dieta e confira os resultados! Conheça essa fantástica dieta que emagrece rápido mesmo.

Dieta Radica l – em 14 Dias

Se você quer ficar com o bumbum durinho, a barriga definida, pernas torneadas e…

Se você quer ficar com o bumbum durinho, a barriga definida, pernas torneadas e…

Pink Rose....

Just a pink rose

Aroma Mineiro : Rosquinha de Creme de Leite

ღ ღ Aroma Mineiro : Rosquinha de Creme de Leite - / ღ ღ Miner Aroma: Doughnut Milk Cream -

cute

DIY Hair Bow diy crafts home made easy crafts craft idea crafts ideas diy ideas diy crafts diy idea do it yourself diy projects diy craft handmade kids crafts diy fashion hair crafts by summer

São dois produtos e alimentos eficazes, econômicos e fáceis de conseguir, pelo que todos deveríamos tê-los em casa!! - Aprenda a preparar essa maravilhosa receita de Água com vinagre de maçã e bicarbonato, um milagre para a saúde

Confira 10 usos do vinagre e do bicarbonato de sódio para limpar a casa e as roupas