Laure Thomas
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Après les poireaux au jambon Serrano et béchamel, après les endives au saumon fumé et béchamel, et après les coeurs de sucrine au jambon cru et à la bécham

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Cordons bleus Dukan : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/cordons-bleus-dukan.html

Crock Pot Stuffed Chicken Rolls Recipe with Ham and Cheese - not too bad, but I much prefer my cordon bleu recipe so likely won't make these again.

Gratin forestier minceur : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gratin-forestier-minceur.html

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Régime Dukan (recette minceur) : Gâteau au yaourt  #dukan http://www.dukanaute.com/recette-gateau-au-yaourt-919.html

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Régime Dukan (recette minceur) : Pain au lait fourré au chocolat  #dukan http://www.dukanaute.com/recette-pain-au-lait-fourre-au-chocolat-4035.html

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Pain minceur au son d'avoine : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pain-minceur-au-son-davoine.html

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Poulet au fromage blanc  et paprika au four

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Moussaka légère Weight Watchers, un délicieux plat grec facile à réaliser à base d'aubergines, de viande haché, sauce tomate et béchamel.

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