Ainda hoje nos lembramos dos pedidos dos nossos pais para corrigir a postura quando éramos crianças.- Menino, olha essa postura!- Cuidado com essa mochila e a postura!

O melhor exercício para corrigir sua postura corporal

Ainda hoje nos lembramos dos pedidos dos nossos pais para corrigir a postura quando éramos crianças.- Menino, olha essa postura!- Cuidado com essa mochila e a postura!

Por que não desligar tudo e fazer uma hora de ioga?

Aprende com o silêncio

Saudação ao sol passo a passo.

Sūrya Namaskara – Saudação ao Sol (passo a passo)

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