Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Bolinho de espinafre e aveia

Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Cupcakes de pizza! (Pizza Cupcakes)

Cupcakes de pizza

Chips light de maçã com apenas 35 kcal que ajudam a saciar a fome. Delicioso. Veja a receita: http://luciliadiniz.com/salgadinho-de-maca/

Chips light de maçã com apenas 35 kcal que ajudam a saciar a fome. Delicioso. Veja a receita: http://luciliadiniz.com/salgadinho-de-maca/

Pinterest
Search