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Petit guide des huiles essentielles à avoir chez soi

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Remède maison antivergeture : 3 marc de café - 2 càs d'huile d'olive - Quelques gouttes de citron : Mélanger le tout jusqu'à obtention d'une patte, étaler en massant sur vos jambes / ventre puis recouvrer le tout d'un film transparent. Rincer à l'eau tiède sous la douche, puis hydrater avec une crème hydratante. A faire 2 fois par semaine.

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Voici une recette naturelle très efficace pour nettoyer le côlon et le débarrasser des déchets, à base de miel, de pomme, de graines de chia et de lin.

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