Litsa Tsailani
More ideas from Litsa
arm flab

I got rid of my arm flab in just three months and using only 5 pound weights! It only takes 15 minutes, 4 times a week to get toned arms.

Kουλουράκια με σιμιγδάλι!Μονο 1 μονάδα απο το σιμιγδάλι Συνταγή από: Αγγελική Μορφίδου και φωτογραφία από : Μαρία Καφλιάνη Υλικά: 500 γρ.σιμιγδάλι ψιλό 1 βανιλια 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα ξύσμα από 3 πορτοκαλια 1 ποτήρι χυμό πορτοκάλι μισό ποτήρι νερού φρουκτόζη Εκτέλεση: Τα πλαθουμε και τα ψήνουμε στους 200 βαθμούς πάνω κάτω. Διαβάστε περισσότεραComments comments

Kουλουράκια με σιμιγδάλι!Μονο 1 μονάδα απο το σιμιγδάλι Συνταγή από: Αγγελική Μορφίδου και φωτογραφία από : Μαρία Καφλιάνη Υλικά: 500 γρ.σιμιγδάλι ψιλό 1 βανιλια 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα ξύσμα από 3 πορτοκαλια 1 ποτήρι χυμό πορτοκάλι μισό ποτήρι νερού φρουκτόζη Εκτέλεση: Τα πλαθουμε και τα ψήνουμε στους 200 βαθμούς πάνω κάτω. Διαβάστε περισσότεραComments comments

Σοκολατένιο κέικ μήλου(1 μονάδα)

Σοκολατένιο κέικ μήλου(1 μονάδα)

Ρολλάκια σφολιάτας με μαρμελάδα(1 μονάδα) – Diaitamonadwn.gr

Ρολλάκια σφολιάτας με μαρμελάδα(1 μονάδα) – Diaitamonadwn.gr

Πραλίνα φουντουκιού με 1 μονάδα από τα φουντούκια! Συνταγή και φωτογραφία από Χριστίν Τάτση Υλικά: -1 κούπα φουντούκια χωρίς έλαιο (περίπου 200γρ) -1,5 κουταλιά της σούπας κακάο σκόνη -1/4 κούπας σιρόπι αγαύης -1/4 κούπας νερό Εκτέλεση: Χτυπάω στο μούλτι τα φουντούκια να γίνουν σκόνη. Στη συνέχεια προσθέτω όλα τα υπόλοιπα υλικά και τα χτυπάω ξανά …

Πραλίνα φουντουκιού με 1 μονάδα από τα φουντούκια! Συνταγή και φωτογραφία από Χριστίν Τάτση Υλικά: -1 κούπα φουντούκια χωρίς έλαιο (περίπου 200γρ) -1,5 κουταλιά της σούπας κακάο σκόνη -1/4 κούπας σιρόπι αγαύης -1/4 κούπας νερό Εκτέλεση: Χτυπάω στο μούλτι τα φουντούκια να γίνουν σκόνη. Στη συνέχεια προσθέτω όλα τα υπόλοιπα υλικά και τα χτυπάω ξανά …

Προϊόντα εμπορίου – Diaitamonadwn.gr

Προϊόντα εμπορίου – Diaitamonadwn.gr

Κέικ σοκολάτας με σιμιγδάλι(1 μονάδα χωρίς περιορισμό) – Diaitamonadwn.gr

Κέικ σοκολάτας με σιμιγδάλι(1 μονάδα χωρίς περιορισμό) – Diaitamonadwn.gr

Η δίαιτα των μονάδων: Σιμιγδαλόψωμο από την Άννα Σακαρογλου!(1 μονάδα)

Η δίαιτα των μονάδων: Σιμιγδαλόψωμο από την Άννα Σακαρογλου!(1 μονάδα)

Τούρτα παγωτό Bueno Υλικά: 1 morfat, 1 ζαχαρούχο, 1 εβαπορέ γάλα, 1 πακέτο μπισκότα digestive, περίπου 200γρ λιωμένο βούτυρο, λίγη μερεντα, πέντε πακέτα σοκολάτες kinder Bueno. Εκτέλεση : Φτιάχνουμε τη βάση τριβωντας τα μπισκότα στο μουλτι και μετα

Τούρτα παγωτό Bueno Υλικά: 1 morfat, 1 ζαχαρούχο, 1 εβαπορέ γάλα, 1 πακέτο μπισκότα digestive, περίπου 200γρ λιωμένο βούτυρο, λίγη μερεντα, πέντε πακέτα σοκολάτες kinder Bueno. Εκτέλεση : Φτιάχνουμε τη βάση τριβωντας τα μπισκότα στο μουλτι και μετα