A prescrição de hoje é: Gratidão. Usar sempre sem contradições.

A prescrição de hoje é: Gratidão. Usar sempre sem contradições.

Não se trata de conseguir um bom corpo. Trata-se de construir uma mente capaz de conseguir qualquer coisa. #FIT #fitness

Não se trata de conseguir um bom corpo. Trata-se de construir uma mente capaz de conseguir qualquer coisa. #FIT #fitness

Se você pudesse apertar um botão e ficar com o peso que você sabe lá no fundo que você REALMENTE quer ter quanto você pesaria?  A maioria das pessoas "mentem" para si mesmas quando elas pensam quanto peso elas gostariam de perder. Elas dizem "eu gostaria de perder 7 ou 10 quilos". Mas quando nós ficamos com 25 quilos acima do peso ou mais 10 quilos não é quase nada (o que é um dos motivos pelos quais nós tendemos a continuar ganhando peso - adicionar mais 2 quilos é difícil de notar). MAS…

Se você pudesse apertar um botão e ficar com o peso que você sabe lá no fundo que você REALMENTE quer ter quanto você pesaria? A maioria das pessoas "mentem" para si mesmas quando elas pensam quanto peso elas gostariam de perder. Elas dizem "eu gostaria de perder 7 ou 10 quilos". Mas quando nós ficamos com 25 quilos acima do peso ou mais 10 quilos não é quase nada (o que é um dos motivos pelos quais nós tendemos a continuar ganhando peso - adicionar mais 2 quilos é difícil de notar). MAS…

O Intestino é o segundo cérebro! Há muito conhecemos as ligações entre as emoções e o intestino! Depois do cérebro é nesse super órgão onde existe mais neurônios e terminações nervosas no nosso corpo! A maior parte da serotonina que é o neurotransmissor do bem estar e da saciedade é produzido no intestino e não no Sistema Nervoso como antigamente se acreditava! Recentemente o estudo SIM ( saúde intestinal da mulher) revelou que problemas intestinais afetam as relações afetiva/sexuais das…

O Intestino é o segundo cérebro! Há muito conhecemos as ligações entre as emoções e o intestino! Depois do cérebro é nesse super órgão onde existe mais neurônios e terminações nervosas no nosso corpo! A maior parte da serotonina que é o neurotransmissor do bem estar e da saciedade é produzido no intestino e não no Sistema Nervoso como antigamente se acreditava! Recentemente o estudo SIM ( saúde intestinal da mulher) revelou que problemas intestinais afetam as relações afetiva/sexuais das…

E é assim que funciona: enquanto eu preparo mais conteúdo para a galera do clube Vida Saudável elas vão se revesando no meu colo. Amo isso! #gatos #nutricao #saúde

E é assim que funciona: enquanto eu preparo mais conteúdo para a galera do clube Vida Saudável elas vão se revesando no meu colo. Amo isso! #gatos #nutricao #saúde

Depois que eu comecei a usar o CR7 Drive os meus treinos ficaram muito mais leves!  O CR7 foi formulado para auxiliar no desempenho do atleta sendo o equilíbrio perfeito entre eletrólitos carboidratos vitaminas e minerais.  Pode ser usado antes durante ou depois do treino.  E é delicioso!  Entre na minha loja e compre o seu! Link na minha bio.  #suplementos #treinopesado

Depois que eu comecei a usar o CR7 Drive os meus treinos ficaram muito mais leves! O CR7 foi formulado para auxiliar no desempenho do atleta sendo o equilíbrio perfeito entre eletrólitos carboidratos vitaminas e minerais. Pode ser usado antes durante ou depois do treino. E é delicioso! Entre na minha loja e compre o seu! Link na minha bio. #suplementos #treinopesado

Untitled

Untitled

Enquanto aguardo a volta para São Paulo um pouco de aprendizado.

Enquanto aguardo a volta para São Paulo um pouco de aprendizado.

As tardes com ela são sempre ensolaradas

As tardes com ela são sempre ensolaradas

Rodrigo Cardoso. Que palestra! E oha que foi só o primeiro dia! #profissaocoach PS: hoje eu descobri também que preciso de um celular com uma câmera melhor...

Rodrigo Cardoso. Que palestra! E oha que foi só o primeiro dia! #profissaocoach PS: hoje eu descobri também que preciso de um celular com uma câmera melhor...

Pinterest
Search