Gelassenheit....

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Dein Körper folgt deinen Gedanken. Und deine Gedanken kannst du beeinflussen.

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Wie man seine Einstellung ändert, wenn man die Situation nicht ändern kann | myMONK.de

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20 stress reducing self care ideas

20 Ways to reduce stress or anxiety. Before it bubbles over, take time every day or week to lower stress levels by practicing self-care. To find out more about depression and anxiety counseling

Es gibt viele Menschen, die von ihren Gewohnheiten gelenkt werden, ohne sich darüber bewusst zu sein, dass es in ihrer Hand liegt, sie zu ändern. In diesem Artikel erfährst du, wie Menschen durch ihre Gewohnheiten die Macht über ihr Leben verlieren können, wie man nützliche Gewohnheiten etablieren kann und warum du letztendlich alle Gewohnheiten überwinden solltest. #gewohnheitenändern #schlechtegewohnheitenüberwinden #spiritualität #mindset #bewusstewelt #bewusstsein

Gewohnheiten ändern - Überwinde das, was dich zurückhält!

Es gibt viele Menschen, die von ihren Gewohnheiten gelenkt werden, ohne sich darüber bewusst zu sein, dass es in ihrer Hand liegt, sie zu ändern. In diesem Artikel erfährst du, wie Menschen durch ihre Gewohnheiten die Macht über ihr Leben verlieren können, wie man nützliche Gewohnheiten etablieren kann und warum du letztendlich alle Gewohnheiten überwinden solltest. #gewohnheitenändern #schlechtegewohnheitenüberwinden #spiritualität #mindset #bewusstewelt #bewusstsein

Fünf Fragen, die du dir selbst stellen kannst, sobald du wieder in negative Gedanken verfällst, die du so eigentlich gar nicht haben willst. via @mindhelp

5 Dinge die du dich fragen solltest, wenn du negative Gedanken hast

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Gedanken können ein unangenehmes Thema sein, weshalb manche Menschen sich dazu entschließen, einfach ihre Augen vor ihnen zu verschließen, anstatt zu lernen, sie zu kontrollieren. Hier erfährst du, warum es wichtig ist, Kontrolle über seine Gedanken zu haben, welche Formen sie annehmen können und wie du lernen kannst, sie zu kontrollieren.

Gedanken kontrollieren lernen: So sorgst du für Ruhe!

Gedanken können ein unangenehmes Thema sein, weshalb manche Menschen sich dazu entschließen, einfach ihre Augen vor ihnen zu verschließen, anstatt zu lernen, sie zu kontrollieren. Hier erfährst du, warum es wichtig ist, Kontrolle über seine Gedanken zu haben, welche Formen sie annehmen können und wie du lernen kannst, sie zu kontrollieren.

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Jobwechsel begründen? 10 absurd gute Antworten fürs Vorstellungsgespräch

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5 Tipps wie du damit aufhörst zu viel nachzudenken und so Ängste vermeidest

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Lifehacks, March, Thoughts, Byron Katie, Positive Psychology, Life Rules, Beautiful Mind, Depression, Healthy Habits

Kennst Du das Gefühl der totalen Überforderung? Du hast viele Aufgaben und wenig Zeit, das erzeugt Druck. In 3 Schritten raus aus der Überforderung.

Was tun, wenn Du Dich total überfordert fühlst? In 3 Schritten raus aus der Überforderung

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