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CLASE COMPLETA PARA ALIVIAR Y FORTALACER LA ESPALDA - YouTube

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Hacer yoga te beneficia en muchos sentidos. Aquí les dejamos una rutina para principiantes.

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Los ejercicios en casa que transformarán tu cuerpo en un mes. ¡Comienza hoy mismo!

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Tómate 5 minutos para darle un chute de energía a tu metabolismo #Fitness #ejercicio #plancha

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