Diese wärmende Suppe versorgt dich mit einer Extraportion an Nährstoffen. Neben gehaltvollen Linsen tummeln sich auch Quinoakörner in deiner Schüssel.

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Sun Dried Tomato Basil Hummus - this hummus is addictive! Amazing flavor, easy to make and way better than store bought. by hilda

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Hirse ist nicht nur glutenfrei, sondern bringt auch ansonsten eine Menge Mineralstoffe mit sich. Noch dazu schmeckt sie sehr lecker.

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Nährwerttabelle vegane Ernährung! #vegan

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Würziger Bohnen-Dip mit Knoblauch und Rosmarin: Die Bohnencreme sättigt beim Dippen mit Brot oder Gemüsesticks. Ideal für Vegetarier.

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Grundrezept für ein Powerfrühstück: Ayurvedischer Frühstücksbrei / Porridge

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Diese vegane Leberwurst ist ganz einfach schnell zu machen und schmeckt sehr gut. Die Grundlage sind ganz einfach Kidneybohnen <3

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Veganer Bierteig: - 250ml Bier - 200 g Mehl - 50 g Sojamehl - Salz - Prise Zucker - 1 EL Öl

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