Felicidade é quando a boca é pequena demais pro tamanho do sorriso que tua alma que dar.

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Vou imprimir isso e colar em frente a minha cama. Motivao http://www.gorditosenlucha.com/

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Treinar não se resume em só fazer exercícios. Treinar é se desafiar. #hojetemtreinoporra #workout #musculação

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Não precisa falar mais nada, ou melhor, vou fazer a minha resenha: Pulo corda todos os dias 15 min, antes eu corria 15 min na esteira alternando (andava 2 min e corria 1min bem rápido) mas os resultados estavam demorando demais então, larguei pra lá e fui pular corda todos os dias, depois de uns 2 meses vi que meu corpo começou a mudar muito rápido, perdi muita medida! AMO pular corda

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Frase perfeita para quem ama correr. #corremulherada #corrida #corre

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Recadinho dado! :D Acesse: www.naomaisfat.com.br

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Treino intervalado: faça os 'tiros' e ganhe ainda mais resistência http://maisequilibrio.terra.com.br/treinamento-intervalado-3-1-2-303.html

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