More ideas from Lenka
c19280759230cd02f2946e8465d87ad2.jpg 1,200×2,249 pixels

c19280759230cd02f2946e8465d87ad2.jpg 1,200×2,249 pixels

Керамика Волгоград Волжский

Керамика Волгоград Волжский

Vítejte - ptáčci / Zboží prodejce Líísteček | Fler.cz

Vítejte - ptáčci / Zboží prodejce Líísteček | Fler.cz

První cvičení Lehněte si na záda a snažte se co nejvíce uvolnit. Dýchejte rovnoměrně a hluboko, představte si sebe na tichém a krásném místě. Ruce rozložte do stran. Nohy položte k sobě, ohněte v kolenou a přitáhněte k hrudníku. Zhluboka se nadechněte a kolena zatočte doprava, snažte se je položit na podlahu. Hlavu otočte nalevo …

První cvičení Lehněte si na záda a snažte se co nejvíce uvolnit. Dýchejte rovnoměrně a hluboko, představte si sebe na tichém a krásném místě. Ruce rozložte do stran. Nohy položte k sobě, ohněte v kolenou a přitáhněte k hrudníku. Zhluboka se nadechněte a kolena zatočte doprava, snažte se je položit na podlahu. Hlavu otočte nalevo …