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Mangez ceci au dîner pendant 3 jours ! Vous serez étonné de voir ce qui sortira de vos entrailles !

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Vous n’irez plus au lit sans un citron dans vos chaussettes !

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10 gros mensonges sur la nutrition.   Les consignes officielles en nutrition diffusées dans les écoles, les hôpitaux, les médias, sont inexactes et contradictoires. J’ai fait une liste des pires exemples ci-dessous, mais ce n’est malheureusement que la pointe émergée de l’iceberg. Voici 10 gros mensonges, mythes et idées fausses qui circulent :  1. Le petit-déjeuner idéal « Idéalement, la journée débute avec …

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