Amanda Marques
More ideas from Amanda
I'm falling back into old habits...

I'm falling back into old habits. my bad eating habits and caring about my appearance only wanting to see bone only wanting to see the scale drop lower weights

300 calorie workout

300 calorie workout - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts!

Sete Primaveras | Blog de dicas, entretenimento e muito mais!: Encarando uma vida saudável, dicas do bem

Sete Primaveras | Blog de dicas, entretenimento e muito mais!: Encarando uma vida saudável, dicas do bem

O treino de caminhada para emagrecer ajuda a queimar gordura e a perder entre 1 a 1,5 kg por semana, pois alterna entre caminhada lenta e rápida, ajudando o corpo a gastar mais calorias. No entanto, é importante seguir o plano corretamente para o treino funcionar e trazer os melhores resultados.

O treino de caminhada para emagrecer ajuda a queimar gordura e a perder entre 1 a 1,5 kg por semana, pois alterna entre caminhada lenta e rápida, ajudando o corpo a gastar mais calorias. No entanto, é importante seguir o plano corretamente para o treino funcionar e trazer os melhores resultados.

Dinheiro na Bíblia: 25 Princípios Bíblicos sobre finanças que você deveria conhecer e praticar.

Dinheiro na Bíblia: 25 Princípios Bíblicos sobre finanças que você deveria conhecer e praticar.

18 batons líquidos que vão enlouquecer qualquer fã de maquiagem

18 batons líquidos que vão enlouquecer qualquer fã de maquiagem