19 leckere proteinreiche Mahlzeiten für zuhause und unterwegs #Rezepte

19 leckere Mahlzeiten mit viel Protein, die Du super vorbereiten kannst

19 leckere proteinreiche Mahlzeiten für zuhause und unterwegs #Rezepte

Ab heute gibt es Gnocchi in Grün: Zur klassischen Basis aus Kartoffeln, Mehl und Ei kommt frischer Spinat und sorgt so für einen Farbtupfer auf dem Teller.

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Perfekte Vorspeise für den kleinen Hunger: Spinat-Quark-Plätzchen mit Radieschen und Rettich

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Frankreich: Spinat-Lachs-Quiche mit Feta | http://blog.tui.at/frankreich-spinat-lachs-quiche-mit-feta/

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low carb Spinat-Lachs-Rolle Wer Lachs und Spinat mag wird begeistert sein und eure Gäste auch… versprochen! Für das besondere Sonntagsfrühstück, ein Highlight auf jedem Buffet oder ein…

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Tomaten-Quinoa - smarter - Kalorien: 400 Kcal - Zeit: 40 Min. eatsmarter.de

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