Banana ao forno é super fácil de fazer e fica uma delícia! Misture 1 colher de açúcar mascavo e 1 pitada de canela em pó e passe 2 bananas nesta mistura. Coloque em um refratário e leve ao forno quente por 10 minutos. Sirva com sorvete, calda de frutas ou coma só desse jeito mesmo. Experimente servir com iogurte grego!

Banana ao forno é super fácil de fazer e fica uma delícia! Misture 1 colher de açúcar mascavo e 1 pitada de canela em pó e passe 2 bananas nesta mistura. Coloque em um refratário e leve ao forno quente por 10 minutos. Sirva com sorvete, calda de frutas ou coma só desse jeito mesmo. Experimente servir com iogurte grego!

Receita de Pasta de Berinjela

Pasta de Berinjela

Cura pela Natureza.com.br: Hambúrguer de berinjela supersaudável: de forno e sem glúten

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O melhor molho de iogurte para saladas. ps: pode incrementar com alcaparras

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Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Bolinho de espinafre e aveia

Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Chambaril: Ingredientes  Carnes 2 kg de ossobuco (chambaril) 2 tomates em rodelas 1 cebola em rodelas 1 pimentão verde em rodelas 1 maço de coentro 1 colher (sopa) de colorau 1 colher (chá) de cominho Pimenta-do-reino e sal a gosto Água até cobrir a carne na panela  Molho 2 tomates cortado ao meio 1 cebola cortada ao meio 1 pimentão verde 2 dentes de alho 1 maço de coentro

Chambaril: Ingredientes Carnes 2 kg de ossobuco (chambaril) 2 tomates em rodelas 1 cebola em rodelas 1 pimentão verde em rodelas 1 maço de coentro 1 colher (sopa) de colorau 1 colher (chá) de cominho Pimenta-do-reino e sal a gosto Água até cobrir a carne na panela Molho 2 tomates cortado ao meio 1 cebola cortada ao meio 1 pimentão verde 2 dentes de alho 1 maço de coentro

Aprenda a fazer uma pastinha de limão e iogurte grego para impressionar seus amigos! // Receita completa em casaecozinha.com ;-)

Aprenda a fazer uma pastinha de iogurte grego e limão!

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Sorvete natural de manga e banana

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