Tous les bienfaits de la méditation sur le corps humain.

INFOGRAPHIE. Tous les bienfaits de la méditation sur le corps humain

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Here are the muscles you work when you’re planking. Great picture for anyone who hates planks to show what they are really working! ~I swear a plank works my body more than anything I do, I feel it for days. I hate planks cause I suck at them

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