I cibi antiossidanti più facilmente reperibili

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Al mattino appena svegli e a digiuno proviamo a iniziare bevendo una tazza di acqua tiepida e limone, elementi semplici ma benefici. Il succo così acido del limone ha la sua principale proprietà proprio nell’avere nel nostro organismo, un’azione contraria, cioè alcalinizzante. Gli acidi che lo caratterizzano una volta introdotti nell’organismo danno infatti reazione basica, …

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La Ritenzione Idrica è spesso una delle cause della cellulite. Ecco qualche consiglio su come combatterla.

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L’avena è un alimento ricco di proprietà e benefici per il corpo umano. L’acqua d’avena [Leggi Tutto...]

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Bevanda per perdere peso durante le ore notturne

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La tabella degli indici glicemici degli alimenti

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