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Meditazione guidata per chiudere cicli,meditazione per lasciare il passato alle spalle - YouTube

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Parliamo di riflessologia plantare. Si tratta di un tipo di massaggio che viene fatto con i pollici delle mani sulla pianta dei piedi e serve a riequilibrare l'energia e il benessere nel nostro corpo. Questo è dovuto al fatto che nei piedi sono presenti molte terminazioni nervose che, se stimolate, possono inviare al cervello degli input per farci stare meglio.

massage the part of your foot that corresponds to the part of your body that hurts and it will slowly reduce and eventually get rid of pain. Helps promote blood circulation to that particular part of the body! Pinner said: Learned this

Le 8 principali tecniche di meditazione: https://www.meditazionezen.it/8-tecniche-di-meditazione-infografica

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Una stanza neutra prende vita grazie alla parete blu che crea una sorta di quinta scenica

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