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Crepioca de brócolis receita ingredientes 1 ovo + 2 claras 2 colheres de tapioca ou polvilho doce ou azedo 3 colheres de brócolis cru picado 1 colher de requeijão cremoso ou iogurte natural ou creme de ricota queijo ralado Sal a gosto modo de fazer bata tudo junto e frite em frigideira untada em fogo baixo #repost @vani4fit#bomdia#crepioca#fit#receitasfit#vidasaudavel#tapioca#brocolis#fitness#dieta#delicia#saudavel

Crepioca de brócolis receita ingredientes 1 ovo + 2 claras 2 colheres de tapioca ou polvilho doce ou azedo 3 colheres de brócolis cru picado 1 colher de requeijão cremoso ou iogurte natural ou creme de ricota queijo ralado Sal a gosto modo de fazer bata tudo junto e frite em frigideira untada em fogo baixo #repost @vani4fit#bomdia#crepioca#fit#receitasfit#vidasaudavel#tapioca#brocolis#fitness#dieta#delicia#saudavel

Balas de gelatina -30 g de gelatina do sabor desejado, 12 g de gelatina sem sabor, 150ml de água filtrada. Coloque a gelatina em um recipiente que possa ir ao microondas, mistura com a água e aguarde um minutinho, ela vai hidratar e pegar consistência pastosa, nesse momento leve ao microondas por 20 a 30 segundos, mecha bem até que toda a gelatina esteja bem dissolvida, coloque nas forminhas para chocolate de silicone, e leve a geladeira por 20mts, depois desse tempo só desenformar

Balas de gelatina -30 g de gelatina do sabor desejado, 12 g de gelatina sem sabor, 150ml de água filtrada. Coloque a gelatina em um recipiente que possa ir ao microondas, mistura com a água e aguarde um minutinho, ela vai hidratar e pegar consistência pastosa, nesse momento leve ao microondas por 20 a 30 segundos, mecha bem até que toda a gelatina esteja bem dissolvida, coloque nas forminhas para chocolate de silicone, e leve a geladeira por 20mts, depois desse tempo só desenformar

Mousse de leite Ninho,  não tem quem não goste!  Delicia Pura e bem  rapidinho de fazer.  Receita de liquidificador, boa para ter guardada na manga, para aquele momentos,  que a gente quer preparar uma sobremesa de ‘arrasar quarteirão’, sem ter muito trabalho, nem perder muito tempo. Em minutos, está  prontinha para ir a geladeira. Depois e só esperar  firmar e decorar com raspas de chocolate branco.  Mousse cremosa aerada, repleta  de sabor!  Daqui ao céu, vale a pena experimentar…

Mousse de leite Ninho, não tem quem não goste! Delicia Pura e bem rapidinho de fazer. Receita de liquidificador, boa para ter guardada na manga, para aquele momentos, que a gente quer preparar uma sobremesa de ‘arrasar quarteirão’, sem ter muito trabalho, nem perder muito tempo. Em minutos, está prontinha para ir a geladeira. Depois e só esperar firmar e decorar com raspas de chocolate branco. Mousse cremosa aerada, repleta de sabor! Daqui ao céu, vale a pena experimentar…

Brigadeiro funcional de biomassa - Blog da Mimis - Brigadeiro cheio de fibras é a nova sensação para emagrecer!!

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Abobrinha gratinada com queijo: simples e gostoso - Veja a Receita:

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