Un petit déjeuner qui nous attend déjà tout prêt dans le frigo quand on se réveille, c’est pas le bonheur ça ? Ce qui est génial avec cette recette de porr

Porridge prêt en 3 mn (vegan, sans gluten) + idées de toppings

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Petite crème toute légère choco-banane aux graines de chia (sans cuisson, vegan )

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Comment faire dégonfler le ventre en 60 secondes avec cette recette simple - Santé Nutrition

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Petite crème toute légère choco-banane aux graines de chia (sans cuisson, vegan )

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Comment retrouver la forme et la ligne en buvant seulement de l'eau avec 6 recettes différentes !

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I am curious!! May try it since I have chia seeds in the pantry😊 Drink water + lemon + chia seeds. Chia seeds are rich in fatty acids, even more so than flax seed. They help with hydration due to their ability to absorb up to times their weight in water.

Idees de recettes d'eaux detox - Water detox chia ! #Eau #Detox #Boisson

Eaux détox : 15 idées de recettes

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Le matin, c'est un peu le casse-tête pour choisir ce que je vais manger pour le petit déjeuner. Je me lasse des céréales du commerce (trop riches en sucres et mauvaises graisses à mon goût en plus...), je n'ai pas souvent du pain frais à la maison, etc......

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