O princípio para uma rotina produtiva é a organização pessoal. Ela é a base para conseguirmos fazer tudo o que desejamos com o pouco tempo que temos. Infográfico, Design, Seven List, Organizar, Dicas, Organizer. www.sevenlist.com.br contato@sevenlist.com.br

7 dicas para ter uma boa organização pessoal

O princípio para uma rotina produtiva é a organização pessoal. Ela é a base para conseguirmos fazer tudo o que desejamos com o pouco tempo que temos. Infográfico, Design, Seven List, Organizar, Dicas, Organizer. www.sevenlist.com.br contato@sevenlist.com.br

Achei que eram apenas enfeites. Rsrsrsrs!

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Dicas de Limpeza

Infográfico - Dicas de Limpeza (e outras facilidades)

Administrar bem o tempo facilita o cumprimento de prazos e aumenta a produtividade, melhorando também a qualidade de vida. #infografico

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destralhar, arrumar a casa, minimalismo, orçamento, organização de vida, produtividade, metas claras, be focused, diário, calendário, prazos, tarefas e projetos, SCRUM.

Se organize para 2017: infográfico

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O treino de caminhada para emagrecer ajuda a queimar gordura e a perder entre 1 a 1,5 kg por semana, pois alterna entre caminhada lenta e rápida, ajudando o corpo a gastar mais calorias. No entanto, é importante seguir o plano corretamente para o treino funcionar e trazer os melhores resultados.

Treino de caminhada de 1 mês para perder 6 Kg

O treino de caminhada para emagrecer ajuda a queimar gordura e a perder entre 1 a 1,5 kg por semana, pois alterna entre caminhada lenta e rápida, ajudando o corpo a gastar mais calorias. No entanto, é importante seguir o plano corretamente para o treino funcionar e trazer os melhores resultados.

6 passos para  a mudança de  hábito dar certo  (Foto: Fontes: Ricardo Franco de Lima, neuropsicólogo, membro da Sociedade Brasileira  de Neuropsicologia; Suely Sales Guimarães, psicóloga, professora da Universidade de Brasília )

6 passos para a mudança de hábito dar certo (Foto: Fontes: Ricardo Franco de Lima, neuropsicólogo, membro da Sociedade Brasileira de Neuropsicologia; Suely Sales Guimarães, psicóloga, professora da Universidade de Brasília )

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