VEGAN - GLUTEN FREE - BIO

Cuisine végétarienne, végétalienne, sans gluten, fait maison, sans emballage, crue, esthétique légumes
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Palette de Milkshakes / Pantone Milshakes ;) . Je remplace le lait par un lait végétal et le sucre par un sucre intégral.

One milkshake a day... Ma palette de vitamines

Palette de Milkshakes / Pantone Milshakes ;) . Je remplace le lait par un lait végétal et le sucre par un sucre intégral.

Boisson - Smoothie kiwi/banane. Ingrédients pour 4 pers. : 6 kiwis- 4 bananes-10 glaçons. Éplucher et couper les fruits en morceaux. Mixer tous les ingrédients dans un blender. Ajouter plus ou moins de glaçons pour obtenir la consistance adéquate. Le smoothie ne doit pas être trop épais, il se boit à la paille ! Inutile de rajouter du sucre.

Smoothie kiwi - banane

Boisson - Smoothie kiwi/banane. Ingrédients pour 4 pers. : 6 kiwis- 4 bananes-10 glaçons. Éplucher et couper les fruits en morceaux. Mixer tous les ingrédients dans un blender. Ajouter plus ou moins de glaçons pour obtenir la consistance adéquate. Le smoothie ne doit pas être trop épais, il se boit à la paille ! Inutile de rajouter du sucre.

pour un petit déjeuner qui tiendra la route je vous conseille ce bol garni d'amandes, yaourt, noix de coco... pour vous remplir le ventre dès le matin :)

pour un petit déjeuner qui tiendra la route je vous conseille ce bol garni d'amandes, yaourt, noix de coco... pour vous remplir le ventre dès le matin :)

Ingrédients :  1 grande carotte 3 pommes (variétés au choix) 1/2 ananas 3 oranges à jus  Préparation :  Laver la carotte et couper les extré...

Ingrédients : 1 grande carotte 3 pommes (variétés au choix) 1/2 ananas 3 oranges à jus Préparation : Laver la carotte et couper les extré...

Smoothie banane/miel Pour 1 personne: -1 banane -1 cuillère à café de miel -25cl de lait -1/2 citron pressé  Mixez le tout jusqu'à obtenir un liquide (à peu près) épais.

Smoothie banane/miel Pour 1 personne: -1 banane -1 cuillère à café de miel -25cl de lait -1/2 citron pressé Mixez le tout jusqu'à obtenir un liquide (à peu près) épais.

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