Suivez ces 5 postures de yoga pour réduire la graisse tenace du ventre La graisse du ventre peut être l’une des zones de votre corps les plus difficiles

Suivez ces 5 postures de yoga pour réduire la graisse tenace du ventre La graisse du ventre peut être l’une des zones de votre corps les plus difficiles

Le yoga du matin emploie une séquence de postures (asanas) basiques qu'on retrouve dans tous les cours. Cet enchaînement commence avec des postures douces (p...

Le yoga du matin emploie une séquence de postures (asanas) basiques qu'on retrouve dans tous les cours. Cet enchaînement commence avec des postures douces (p...

Une vidéo sur "Les 5 tibétains", des exercices pour tous simples et faciles, pas plus de 10 minutes par jour et ça change vraiment la vie !

Une vidéo sur "Les 5 tibétains", des exercices pour tous simples et faciles, pas plus de 10 minutes par jour et ça change vraiment la vie !

Etirements à faire tous les matins pour allonger notre vie //// La salutation du soleil

Ces étirements du matin vont revitaliser votre corps, et booster votre énergie

Salut tout le monde voici de quoi vous sculpter un ventre plat, des épaules et des fessiers de folie !!..

3 minutes d'abdos fessiers à faire tous les matins

Salut tout le monde voici de quoi vous sculpter un ventre plat, des épaules et des fessiers de folie !!..

15 minutes de YOGA par jour, pour débutants. Cela vous tente pour évacuer le stress ?

15 minutes de YOGA par jour, pour débutants. Cela vous tente pour évacuer le stress ?

Pinterest
Search