¿Quieres saber el secreto para un botín perfecto? Pruebe esta 30 minutos escultura y el levantamiento de entrenamiento de glúteos brasileño. Forma y reafirmar los glúteos y los muslos rápido! http://www.spotebi.com/workout-routines/shape-lift-firm-brazilian-butt-workout/

Shape, Lift & Firm

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Rutina de 10 minutos para trabajar tus abdominales. #abs #workout #hiit

A 10 Minute Ab Workout from Fitstar to Rock Your Core

Reto de 30 días. ¡Tienes que intentarlo!

30 Day Squat Challenge - Take Your Butt from Flat to Full

7 ejercicios para reducir grasa en cintura vía @SimplySuppsES

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