I am looking to take off those last few pounds b4 the beach! So I decided to go onto induction for the last 2 weeks before vacation. This quick and easy to see chart of #lowcarbinduction foods will help to keep me on track! You can find more like it, low-carb tips & thousands of certified low-carb recipes all FREE on my website! SkinnyOnLowCarb.com

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One Pan Roasted Lemon Pepper Salmon and Garlic Parmesan Asparagus - this is so easy to make and the flavor combo of the two is delicious!

One Pan Roasted Lemon Pepper Salmon and Garlic Parmesan Asparagus

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Grilled Greek Lemon Chicken - this chicken is so easy to prepare and it's deliciously flavorful! A go to dinner recipe! Marinated and grilled to perfection!

Grilled Greek Lemon Chicken

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7 receitas de suco detox para limpar seu organismo

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7 receitas saudáveis usando banana como ingrediente

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Macarrão de abobrinha ao pesto

Macarrão de abobrinha ao pesto

Essa receitinha com shoyu e azeite hummm uma delícia.

Sopa que queima gordura emagrece até 5 kg em uma semana | Receitas - Dietas - Gastronomia - Brasil na Mesa

Sopa Queima Gordura – Emagrece até 5 Kg em uma semana

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suco de limão com chia - Cura pela Natureza

Combine chia com suco de limão e você terá estes benefícios

PANQUECA DE COUVE INGREDIENTES: • 1 ovo; • 100ml de leite desnatado; • ½ xícara de farinha de trigo integral (para versão sem glúten, utilize a farinha de arroz); • 1 folha de couve (ou 1 ramo de espinafre); • Sal a gosto. MODO DE PREPARO: Bata todos os ingredientes no liquidificador, e despeje a massa em uma frigideira antiaderente, em fogo baixo. Rende 3 panquecas. SUGESTÕES DE RECHEIO: frango desfiado com cottage / patinho moído com azeitonas / queijo branco com tomate e orégano

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PANQUECA DE COUVE INGREDIENTES: • 1 ovo; • 100ml de leite desnatado; • ½ xícara de farinha de trigo integral (para versão sem glúten, utilize a farinha de arroz); • 1 folha de couve (ou 1 ramo de espinafre); • Sal a gosto. MODO DE PREPARO: Bata todos os ingredientes no liquidificador, e despeje a massa em uma frigideira antiaderente, em fogo baixo. Rende 3 panquecas. SUGESTÕES DE RECHEIO: frango desfiado com cottage / patinho moído com azeitonas / queijo branco com tomate e orégano

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