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Her mit dem Sixpack! Mit nur vier kurzen Übungen kommt ihr eurem Ziel ein Stückchen näher.

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In Rekordzeit in Topform: Die Startrainerin Jackie Warner verrät, wie Sie in 10 Tagen 5 Kilo abnehmen – mit ihrem cleveren Trainings- und Ernährungsplan.

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Training mit dem eigenen Körpergewicht für Bauch Beine und Po.

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Looking for the best beginner yoga workouts can be VERY confusing… This will help you decide where to start! http://healthandhappyhour.com/best-beginner-yoga-workouts-for-weight-loss/

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Dieses Model ist einfach nur krass, wenn's um Sport geht! Dieses VIDEO ist der neuste Beweis: http://www.shape.de/fitness/workout/a-59090/die-haertesten-workouts-von-izabel-goulart.html

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