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七草も終え、そろそろみなさん胃腸の疲れもとれてきた頃でしょうか。 今回は、飲み会疲れの胃腸にもしみ渡る、 と〜〜ってもシンプルなご飯ものの紹介です。 材料は、たったひとつ、 豆腐だけ。 甘辛いつゆのしみこんだ、とろふわ、つゆだくの豆腐丼です。 そう、あのおでんの老舗、日本橋お多幸の「とう飯」を 超かんたんに再現したレシピです。 もちろん何十年も注ぎ足し受け継がれているお多幸の味にはかないませんが、 おうちにある調味料とお豆腐だけで、お肉にも勝るしあわせ。 シンプルな素材勝負の煮物なので、できるだけ昔ながらの製法で作られた美味しい絹豆腐を選んでくださいね。 香ばしく炊いたほうじ茶ごはんに、アツアツの豆腐を豪快にのせて、 男前にかっこんでください!笑 疲れた体も、もりもり喜びますよ。 お豆腐は効率のよいタンパク源であり、ミネラル源。 ここからは、体の話。 ちょっとだけ付き合ってくださいね。 【体をつくる必須アミノ酸の話】 私たちの体はたんぱく質で出来ています。 そのタンパク質はアミノ酸からできています。 新しい細胞を作るのにも、 新しい血液を作るのにも、…

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「【クルミ】のキャラメルチーズケーキ♪」cherry♪ | お菓子・パンのレシピや作り方【cotta*コッタ】

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Happy

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楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「材料5つ!幸せのパンケーキ風♡スフレパンケーキ♪」のレシピページです。以前のヨーグルトやレモン使用のより少々難易度は上がりますが、今回は材料5つで覚えやすいです♡幸せのパンケーキ風♪ではありますが、満足のいく出来になりました♡。卵(赤卵使用),グラニュー糖,薄力粉or強力粉(米粉は20g),ベーキングパウダー,牛乳

Japanese Souffle Pancakes (for one person ) Egg (red egg pieceGranulated gLight flour or strong flour (rice flour 20 gBaking g

「♡簡単リッチ♡キャラメルアーモンドマフィン♡」Mizuki | お菓子・パンのレシピや作り方【cotta*コッタ】

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寒天とレモンで、さっぱりおいしい「やせおやつ」のでき上がり。【オレンジページ☆デイリー】料理レシピをはじめ、暮らしに役立つ記事をほぼ毎日配信します!

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きらきら~☆クリームゼリーポンチ♪の画像

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