POSTURAS DE YOGA

50 días 50 posturas. Día 7. Postura de los cuatro pilares

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50 d�as 50 posturas. D�a 43. Postura dedicada al Sabio Marichi II

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50 días 50 posturas. Día 32. Postura de la flexión con ángulo abierto sentado

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50 días 50 posturas. Día 19. Flexión frontal con piernas separadas

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50 días 50 posturas. Día 6. Postura de la plancha

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50 días 50 posturas. Día 10. Postura de la pirámide

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50 d�as 50 posturas. D�a 41. Postura de la plancha hacia arriba

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