Feeling your feelings is an important tool for greater self love, increased peace, happiness, confidence and joy. Download a powerful meditation for deep emotional healing at SuzanneHeyn.com.

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Técnica japonesa para eliminar el estrés Nadie puede negar que el estrés es “el mal del siglo XXI” y que trae muchas consecuencias negativas para nuestra salud.

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Los mejores alimentos para el cerebro son: Nueces, café, salmón, espinacas, almejas, yogurt, menta, fresas y moras, cambur, espárragos, chocolate oscuro. Te contamos acerca de un estudio en el que se demostraron los beneficios del chocolate en el cerebro y la mente ¡Visita tugimnasiacerebral.com para leer más y mejorar tu memoria! http://tugimnasiacerebral.com/ejercicios-de-gimnasia-cerebral/4-tips-para-mejorar-tu-gimnasia-mental-o-brain-gym #salud #gimnasia #cerebral #mental #memoria #mente

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"una respiración consciente es suficiente para hacer un poco de espacio donde antes estaba la sucesión ininterrumpida de un pensamiento tras otro." - Eckhart Tolle

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UNA BEBIDA MILAGROSA... Si tu objetivo es tener una excelente salud y un cuerpo lleno de vitalidad... tome nota!!!! Esta bebida milagrosa ha existido desde hace... mucho tiempo ya que originalmente los médicos naturistas de China la recomendaban a los enfermos. La conocemos gracias al Sr. Seto, quien no es una celebridad pública, es un hombre normal como tu y yo,

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7 Maneras de entrenar tu cerebro. Conoce además 5 Ejercicios Mentales para Mejorar tu Memoria y tu Agilidad y Destreza Mental aquí: http://tugimnasiacerebral.com/ejercicios-de-gimnasia-cerebral/ejercicios-mentales-para-mejorar-la-memoria-y-tu-agilidad-mental #ejercicios #mentales #gimnasia #cerebral #memoria #mente

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Las Técnicas de Liberación Emocional (EFT por sus siglas en inglés, Emotional Freedom Techniques) también conocidas como ‘Tapping’, son unas técnicas extraordinarias que sirven para eliminar, con sorprendente rapidez, problemas emocionales y físicos al reequilibrar el sistema energético del cuerpo. Actualmente son la terapia emocional alternativa más popular de EEUU.  EFT ha sido descrita como la ‘acupuntura para las emociones, sin agujas’. Tiene sus raíces en la antigua medicina china.

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#Infografia Beneficios para la salud de la remolacha #alimentatubienestar

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Esta receta renueva tus huesos, tendones y articulaciones en tan solo una semana | Me curo en Salud

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