7 bienfaits des graines de chia.   En plus d'améliorer notre moral grâce à leur apport en tryptophane, les graines de chia peuvent également nous aider à être plus énergiques et à perdre du poids.

7 bienfaits des graines de chia

7 bienfaits des graines de chia. En plus d'améliorer notre moral grâce à leur apport en tryptophane, les graines de chia peuvent également nous aider à être plus énergiques et à perdre du poids.

Crème au tapioca au lait de coco et lait d'amande, et copeaux caramélisés de noix de coco. Sans lactose ni gluten. - Coconut Tapioca Pudding with Toasted Coconut Chips - Gluten-free

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Pudding facile aux graines de chia. Les graines de chia font partie des "superaliments" qui apportent énormément de vitamines et minéraux à notre organisme.

Pudding facile aux graines de chia. Les graines de chia font partie des "superaliments" qui apportent énormément de vitamines et minéraux à notre organisme.

les graines de Chia façon pudding!   Ingrédients:  – 3 cuillères à soupe de graines de chia – 1 tasse de lait de votre choix: soja, amande, lait de coco – le ¼ d’une gousse de vanille

les graines de Chia façon pudding! Ingrédients: – 3 cuillères à soupe de graines de chia – 1 tasse de lait de votre choix: soja, amande, lait de coco – le ¼ d’une gousse de vanille

Le petit-déjeuner est, comme certains de vous le savent, mon repas préféré. Outre le porridge qui fait partie de mes chouchous, le pudding de chia figure dans mon top 5, d'autant plus qu'il est possible de le préparer la veille au soir pour le lendemain...

Pudding de chia à la vanille

Le petit-déjeuner est, comme certains de vous le savent, mon repas préféré. Outre le porridge qui fait partie de mes chouchous, le pudding de chia figure dans mon top 5, d'autant plus qu'il est possible de le préparer la veille au soir pour le lendemain...

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