Voici un tableau pour résumer les différents substituts santé. Vous pourrez ainsi transformer vos desserts préférés en version santé.

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Muffins aux pois chiches, aux framboises et au chocolat noir sans farine

Muffins aux pois chiches, aux framboises et au chocolat noir sans farine

Crème d'avocat, aux dattes et au cacao. (http://fleur2t.canalblog.com/archives/2014/08/21/30445141.html)

Crème d'avocat, aux dattes et au cacao. (http://fleur2t.canalblog.com/archives/2014/08/21/30445141.html)

Partage si tu aimes cette recette de cigars au chou : http://maigrirsansfaim.net/recette-vegetarienne-et-minceur-de-cigare-au-chou/

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Muffins aux haricots rouges, noisettes et chocolat noir

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