These muscles actually play an essential role in optimizing the strength of the legs, stabilize the pelvis, and support the spine.

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La miel y la canela limpian cada mañana, con el estómago vacío, media hora antes del desayuno, y por la noche antes de dormir, beber miel y canela hervida en una taza de agua. Si se toma regularmente, reduce el peso de hasta la persona más obesa. Asimismo, beber de esta mezcla regularmente no permite que la grasa se acumula en el cuerpo, a pesar de que la persona puede comer una dieta alta en calorías. --- 2 cucharaditas de canela en polvo y 2 cucharaditas de miel en una taza de agua…

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Sweet, tart and detoxifying, this “tea” refreshes you and provides some awesome benefits! The main ingredient is organic apple cider vinegar (ACV) and it packs a punch! It aids in weight loss, helps control blood sugar, boosts energy, improves immunity, metabolism, digestion, acne, hair, breath and more! Get recipes like this and more at tasteaholics.com

Detox Tea

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Thigh Exercises: 5 Ways to Sculpt Lean Thighs From the Floor

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